Bánh Ngũ Cốc Ăn Kiêng Cho Bữa Sáng Đầy Đủ Dinh Dưỡng

[HaliShop]

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân, muốn một thân hình cân đối, thon gọn. Nhưng vẫn còn đang băn khoăn bữa sáng nên ăn gì vừa không tăng cân, tiện lợi lại đầy đủ chất dinh dưỡng. Bài viết dưới đây mình sẽ bật mí cho bạn cách làm bánh ngũ cốc ăn kiêng vừa thơm ngon, hàm lượng calo phù hợp và đầy đủ chất dinh dưỡng cho bữa sáng của bạn. Hãy cùng Hali thử trổ tài làm bánh nhé!

Bánh ngũ cốc ăn kiêng là gì?
Bánh ngũ cốc ăn kiêng hay còn được gọi là bánh nguyên cám thường ở dạng phơi khô hoặc nướng. Bánh chứa nhiều các loại hạt ngũ cốc dinh dưỡng như: hạt hạnh nhân, đậu đỏ, đậu xanh, hạt tương,…
Hoa quả như gạo lứt, gạo tẻ, gạo nếp, vừng, yến mạch, mè đen. Đây là các loại hạt được các chị em thường xuyên sử dụng. Có thể nói bánh ngũ cốc ăn kiêng là phần không thể thiếu đối với các tín đồ của đồ ăn heathy.
Ít calories, giàu chất xơ và protein
Không chỉ có hương vị thơm bùi, ít ngọt, ít calo, bánh còn cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng. Bánh mang đậm chất xơ, canxi, sắt và Vitamin A, B, E để cơ thể luôn khỏe mạnh.
Đặc biệt, các loại hạt trong ngũ cốc còn rất giàu Carbohydrate, Glucozo, … giúp kéo dài cảm giác no, hạn chế năng lượng Calo nạp vào cơ thể, thúc đẩy giảm cân hiệu quả. Đồng thời, ăn ngũ cốc cải thiện tình trạng tiêu hóa tốt, giảm tình trạng táo bón ở người già và trẻ em.
Góp phần giúp cân bằng đường huyết
Đối với những người cao tuổi thường xuyên sử ngũ cốc ăn kiêng, sẽ giúp giảm tình trạng bệnh lý tim mạch. Lượng đường trong ngũ cốc khan hiếm giúp giảm tình trạng béo phì và bệnh tuổi đường.

Nhanh tay đặt mua sản phẩm tại: https://halishop.net/shop/banh-ngoi-hanh-nhan-truyen-thong/

Website: https://halishop.net/
Instagram: https://www.instagram.com/eatt.healthy