Cách Sử Dụng Nấm Lim Xanh Để Cải Thiện Sức Khỏe

[maianh225]

Theo đông y, nấm lim xanh là một vị thuốc quý, có vị đắng, tính bình. Nấm lim xanh có thể dùng ở dạng tươi hoặc khô để làm thuốc. Bạn đọc có thể tham khảo thêm một số cách sử dụng nấm lim xanh và đối tượng thích hợp để sử dụng như sau:
Nước sôi: dùng 3-4 cây nấm lim xanh khô khoảng 30g, rửa sạch rồi thái thành miếng mỏng. Cho nấm đã sơ chế vào bình, chế nước sôi một lần cho ngập nấm sau đó chế tiếp 700ml nước sôi để chần nấm trong khoảng 30 phút.
Đun nước uống: dùng khoảng 30g nấm lim xanh khô, rửa sạch, thái miếng nhỏ như dùng để hãm. Cho nấm đã sơ chế vào chảo, thêm khoảng 1 lít nước sạch, đun sôi khoảng 10-15 phút rồi bắc ra khỏi bếp.
Dạng bột: Dùng nấm lim xanh khô nghiền mịn thành bột tại nhà hoặc đến các cơ sở nhận xay, nghiền, bảo quản nơi thoáng mát. Khi sử dụng, pha bột với nước sôi và uống như trà
Ngâm rượu: Dùng nấm lim xanh tươi hoặc khô, ngâm rượu uống 10-15ml mỗi ngày giúp chữa đau nhức xương khớp, an thần.
Nấm lim xanh phù hợp với những ai?
Có thể nói, nấm lim xanh phù hợp với mọi đối tượng, mọi lứa tuổi. Đồng thời giúp phòng chống bệnh tật ở người già, nâng cao sức khỏe, sắc đẹp nam giới và chống lão hóa ở người già. Tuy nhiên, nấm lim xanh tuyệt đối không dùng cho trẻ em dưới 2 tuổi và phụ nữ có thai.
Tùy từng đối tượng mà có cách sử dụng khác nhau, có thể sắc nước uống hoặc pha trà. Đối với người già, uống nước chè xanh vài lát chanh vừa thơm vừa bổ.