Cách vệ sinh vùng kín đúng cách giúp chị em phòng tránh viêm nhiễm hiệu quả

[bacsihanh]

Cách vệ sinh vùng kín đúng cách giúp chị em phòng tránh viêm nhiễm hiệu quả​

Nhiều phụ nữ nghĩ rằng chỉ cần rửa vùng kín thường xuyên là đủ. Tuy nhiên, điều quan trọng hơn là cách vệ sinh vùng kín đúng cách để vừa sạch, vừa an toàn, không gây mất cân bằng môi trường âm đạo. Thói quen rửa quá nhiều hoặc dùng dung dịch mạnh có thể khiến vùng kín khô rát, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển.

Vệ sinh đúng cách giúp loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn, dịch tiết hằng ngày mà vẫn giữ lại độ ẩm và hệ vi sinh có lợi. Đây là yếu tố bảo vệ tự nhiên chống lại các tác nhân gây bệnh. Khi duy trì được cách vệ sinh vùng kín đúng cách, bạn sẽ giảm hẳn tình trạng ngứa, mùi khó chịu và khí hư bất thường.

Theo các bác sĩ tại Phòng khám Sản phụ khoa Bác sĩ Hạnh, phụ nữ nên rửa vùng kín nhẹ nhàng 1–2 lần mỗi ngày bằng nước sạch hoặc dung dịch dịu nhẹ có độ pH từ 4 đến 6. Nên rửa từ trước ra sau để ngăn vi khuẩn di chuyển ngược, sau đó lau khô bằng khăn mềm. Tuyệt đối không dùng xà phòng, nước muối đậm đặc hoặc thụt rửa sâu vì sẽ làm tổn thương niêm mạc âm đạo.

Ngoài ra, bạn nên thay quần lót mỗi ngày, chọn loại vải cotton thoáng khí và tránh mặc đồ bó sát lâu. Trong kỳ kinh nguyệt, cần thay băng vệ sinh thường xuyên để giữ khô ráo. Những thói quen nhỏ này giúp vùng kín luôn sạch, khỏe và tự nhiên.

Phòng khám Bác sĩ Hạnh luôn đồng hành cùng phụ nữ trong việc chăm sóc sức khỏe sinh sản. Đội ngũ y bác sĩ chuyên môn cao sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước vệ sinh an toàn, phù hợp với cơ địa và độ tuổi của bạn. Với môi trường thân thiện, kín đáo và chuyên nghiệp, mọi thắc mắc đều được giải đáp tận tình.

Một vùng kín khỏe mạnh bắt đầu từ việc vệ sinh đúng cách mỗi ngày. Nếu bạn còn băn khoăn về cách chăm sóc hay gặp vấn đề bất thường, hãy để Bác sĩ Hạnh giúp bạn tìm lại sự tự tin và thoải mái vốn có.

Xem ngay: https://bacsihanh.vn/ve-sinh-vung-kin/

#bacsihanh #bacsihanhsanphukhoa #cachvesinhvungkin #vesinhvungkinhieuqua #vesinhvungkinantoan