tcphuonglucky
Nhân Viên
Bạn đã tìm hiểu về chải răng và sử dụng chỉ nha khoa. Ngoài ra, còn có những phương pháp vệ sinh răng miệng khác mà bạn nên thực hiện nếu bạn muốn giữ gìn hàm răng khỏe mạnh suốt đời. Một số người cho rằng răng của họ sẽ rụng khi họ già đi. Nhưng trên thực tế không phải lúc nào cũng như vậy. David A. Albert, Bác sĩ Phẫu thuật Nha khoa, Thạc sĩ Y tế Công cộng, gợi ý tám bước để giữ cho răng và miệng của bạn luôn khỏe mạnh. Bác sĩ Albert là phó giáo sư nha khoa lâm sàng tại Đại học Y khoa Nha khoa Columbia.
Bước 1: Hiểu rõ nhu cầu chăm sóc sức khỏe răng miệng của chính bản thân bạn. "Sức khỏe răng miệng của bạn phụ thuộc vào nhiều yếu tố", bác sĩ Albert cho biết. "Các yếu tố này gồm loại thực phẩm mà bạn ăn, lượng nước bọt trong khoang miệng, các thói quen, sức khỏe tổng thể và thói quen vệ sinh răng miệng của bạn."
Những thay đổi về tình trạng sức khỏe tổng thể thường dẫn đến những thay đổi về sức khỏe răng miệng của bạn. "Ví dụ, các loại thuốc, bao gồm hơn 300 loại thuốc thông thường, có thể làm giảm lượng nước bọt trong khoang miệng của bạn, dẫn đến khô miệng", bác sĩ Albert cho biết. Phòng khám nha khoa Quảng Bình.
"Phụ nữ mang thai cũng phải đối mặt với những thay đổi về sức khỏe răng miệng. Những thay đổi này thường bao gồm viêm nướu, được gọi là viêm nướu thai kỳ. Bệnh nhân mắc chứng hen suyễn thường thở bằng miệng, đặc biệt là khi ngủ. Thói quen này có thể dẫn đến khô miệng và tăng sự hình thành mảng bám, cũng như tình trạng viêm nướu. Những người đang đeo niềng răng thường gặp khó khăn trong việc làm sạch răng và có nguy cơ bị sâu răng cao hơn."
Bước 2: Tuân thủ thực hiện thói quen chăm sóc sức khỏe răng miệng hàng ngày.
Chia sẻ với nha sĩ hoặc chuyên gia vệ sinh răng miệng về thói quen chăm sóc sức khỏe răng miệng của bạn.
Bước 3: Sử dụng sản phẩm có chứa chất flouride.
Không chỉ trẻ em, tất cả mọi người đều có thể cải thiện sức khỏe răng miệng nhờ chất Fluoride. Chất Fuoride tăng cường sự phát triển răng ở trẻ em. Không những thế, chất flouride cũng giúp ngăn ngừa sâu răng ở cả người lớn và trẻ em.
Kem đánh răng và nước súc miệng là những nguồn chứa hàm lượng Fluoride cao. Nha sĩ có thể kê toa cho bạn với nồng độ Fluoride mạnh hơn dưới dạng gel, kem đánh răng hoặc nước súc miệng nếu cần. Gel sẽ được sử dụng bằng cách đánh răng hoặc bôi vào máng định hình. Các sản phẩm kê đơn chứa hàm lượng Fluoride cao hơn và giúp ngừa sâu răng tốt hơn các sản phẩm không kê đơn.
Bước 4: Chải răng và sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám.
Việc chăm sóc răng đúng cách sẽ giúp bạn có 1 hàm răng đẹp.
Đôi khi hãy đến phòng khám nha khoa để kiểm tra răng miệng.
Bước 1: Hiểu rõ nhu cầu chăm sóc sức khỏe răng miệng của chính bản thân bạn. "Sức khỏe răng miệng của bạn phụ thuộc vào nhiều yếu tố", bác sĩ Albert cho biết. "Các yếu tố này gồm loại thực phẩm mà bạn ăn, lượng nước bọt trong khoang miệng, các thói quen, sức khỏe tổng thể và thói quen vệ sinh răng miệng của bạn."
Những thay đổi về tình trạng sức khỏe tổng thể thường dẫn đến những thay đổi về sức khỏe răng miệng của bạn. "Ví dụ, các loại thuốc, bao gồm hơn 300 loại thuốc thông thường, có thể làm giảm lượng nước bọt trong khoang miệng của bạn, dẫn đến khô miệng", bác sĩ Albert cho biết. Phòng khám nha khoa Quảng Bình.
"Phụ nữ mang thai cũng phải đối mặt với những thay đổi về sức khỏe răng miệng. Những thay đổi này thường bao gồm viêm nướu, được gọi là viêm nướu thai kỳ. Bệnh nhân mắc chứng hen suyễn thường thở bằng miệng, đặc biệt là khi ngủ. Thói quen này có thể dẫn đến khô miệng và tăng sự hình thành mảng bám, cũng như tình trạng viêm nướu. Những người đang đeo niềng răng thường gặp khó khăn trong việc làm sạch răng và có nguy cơ bị sâu răng cao hơn."
Bước 2: Tuân thủ thực hiện thói quen chăm sóc sức khỏe răng miệng hàng ngày.
Chia sẻ với nha sĩ hoặc chuyên gia vệ sinh răng miệng về thói quen chăm sóc sức khỏe răng miệng của bạn.
Bước 3: Sử dụng sản phẩm có chứa chất flouride.
Không chỉ trẻ em, tất cả mọi người đều có thể cải thiện sức khỏe răng miệng nhờ chất Fluoride. Chất Fuoride tăng cường sự phát triển răng ở trẻ em. Không những thế, chất flouride cũng giúp ngăn ngừa sâu răng ở cả người lớn và trẻ em.
Kem đánh răng và nước súc miệng là những nguồn chứa hàm lượng Fluoride cao. Nha sĩ có thể kê toa cho bạn với nồng độ Fluoride mạnh hơn dưới dạng gel, kem đánh răng hoặc nước súc miệng nếu cần. Gel sẽ được sử dụng bằng cách đánh răng hoặc bôi vào máng định hình. Các sản phẩm kê đơn chứa hàm lượng Fluoride cao hơn và giúp ngừa sâu răng tốt hơn các sản phẩm không kê đơn.
Bước 4: Chải răng và sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám.
Việc chăm sóc răng đúng cách sẽ giúp bạn có 1 hàm răng đẹp.
Đôi khi hãy đến phòng khám nha khoa để kiểm tra răng miệng.
Vận hành bởi Trương Anh Vũ® 
Trung Nghĩa, Hòa Ninh, Hòa Vang, TP Đà Nẵng, Việt Nam 
