chanchancom
Nhân Viên
Họ nói rằng chỉ có hai loại người - chó và mèo. Nhóm thứ hai sẽ được thảo luận vào lần tới. Bài viết này thuộc về tất cả những người biết rất rõ rằng con chó là người bạn tốt nhất của con người. Và bên cạnh tất cả tình yêu mà cô ấy dành cho anh ấy mỗi ngày, cô ấy cũng đóng góp cho sức khỏe thể chất và tinh thần của anh ấy.
Bài báo
Vài điều trong suốt lịch sử mạnh mẽ như mối quan hệ giữa con người và con chó. Tất cả những người bạn chó của chúng ta, từ Yorkshire đến Bulldog đến Shepherd, đều là hậu duệ của loài sói đã được con người thuần hóa khoảng 30.000 năm trước. Các nhà nghiên cứu ước tính rằng con người và loài chó đã chung sống với nhau ít nhất 14.000 năm. Không chỉ mọi người yêu chó ngay lập tức đưa ra hàng tá lý do chính đáng tại sao mối quan hệ này chỉ đơn giản là có hiệu quả. Nhưng bây giờ chúng ta sẽ tập trung vào tầm quan trọng của một chú chó đối với sức khỏe và thể lực của bạn.
Tăng cường khả năng miễn dịch
Một số chuyên gia về chó phóng đại rằng chúng là men vi sinh bốn chân cho con người. Công ty của họ góp phần đáng kể vào việc duy trì hệ vi sinh vật khỏe mạnh. Vi khuẩn, nấm men, vi rút và các "con bọ" khác xuất hiện tự nhiên trong cơ thể con người và trên bề mặt của nó, nếu chúng cân bằng thì ngược lại, chúng sẽ không gây hại cho bạn. Ví dụ, chúng có ảnh hưởng đáng kể đến khả năng miễn dịch. Sau nhiều năm chiến đấu với chúng, các nghiên cứu bắt đầu chỉ ra rằng lối sống hiện đại dẫn đến những căn bệnh do sự thiếu hụt của chúng một cách nghịch lý. Ngày xửa ngày xưa, con người sống bên ngoài nhiều hơn, vô trật tự hơn và hòa hợp với thiên nhiên hơn. Ngày nay chúng ta sống trong nhà nhiều hơn và trong một môi trường vô trùng hơn. Do đó, thú cưng và đặc biệt là chó cũng là nguồn cung cấp vi khuẩn có lợi và do đó cũng là một cách để tăng cường hệ thống miễn dịch .
Bạn di chuyển nhiều hơn với con chó
Nuôi một con chó có nhiều tác dụng có lợi hơn đối với khả năng miễn dịch của bạn hơn là chỉ hệ vi sinh vật. Một nghiên cứu năm 2019 của các chuyên gia từ các trường đại học Anh đã xem xét mối quan hệ giữa quyền sở hữu chó và mức độ hoạt động thể chất hàng ngày. Tất nhiên, nó đi kèm với một kết quả thuận lợi - những người nuôi chó đáp ứng lượng vận động hàng ngày được khuyến nghị thường xuyên hơn gấp bốn lần. Theo nghiên cứu, người Anh dành trung bình 300 phút mỗi tuần để dắt chó đi dạo, nhiều hơn 200 phút so với những người không nuôi chó. Đồng thời, một con chó thúc đẩy một người dành nhiều thời gian hơn cho thiên nhiên, đó cũng là một lợi thế lớn. Suy cho cùng, 20 phút mỗi ngày trong thiên nhiên xanh mát là một trong những biện pháp chống stress tốt nhất . Và căng thẳng, tất nhiên, trong số những thứ khác, là kẻ giết chết khả năng miễn dịch của bạn.
Nó tốt cho trái tim của bạn
Vận động không chỉ có nghĩa là giảm bớt căng thẳng, tất nhiên đó là một trong những điều cần thiết để tăng cường sức khỏe cho tim và mạch máu của bạn. Năm 2019, các nhà nghiên cứu đã tóm tắt dữ liệu từ tất cả các nghiên cứu liên quan đến quyền sở hữu chó và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể từ giữa thế kỷ trước đến nay. Và họ đã đưa ra kết quả khá rõ ràng. Trung bình, những người dắt chó đi dạo có huyết áp thấp hơn, mức cholesterol khỏe mạnh hơn , thể lực tốt hơn và do đó giảm nguy cơ tử vong do các bệnh về tim và mạch máu. Kết luận là rõ ràng: một con chó kéo dài cuộc sống của một người.
Đối tác chống căng thẳng
Nhờ có chó đồng hành, một người sống lâu hơn, điều này cũng có thể liên quan đến thực tế là nó giúp giảm đáng kể căng thẳng và cảm giác lo lắng. Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học từ Đại học bang Washington, chỉ 10 phút vuốt ve một chú chó mỗi ngày có tác động đáng kể đến tâm lý con người. Vuốt ve người bạn bốn chân giúp giảm căng cơ, giảm nhịp tim, làm chậm nhịp thở và giúp điều chỉnh mức độ hormone gây căng thẳng cortisol. Nói tóm lại, một con chó làm cho một người hạnh phúc hơn.
Nó hỗ trợ các chức năng nhận thức
Bất cứ ai có một thành viên gia đình chó ở nhà chắc chắn sẽ đồng ý rằng đôi khi không thể tin được sinh vật này nhạy cảm và thông minh đến mức nào. Và có lẽ nó bằng cách nào đó chuyển nó cho chúng tôi. Nói một cách nhẹ nhàng, một số nghiên cứu cho rằng một con chó khiến chúng ta thông minh hơn. Một nghiên cứu của Nhật Bản về các bác sĩ tâm thần lão khoa đã xem xét ảnh hưởng của sự đồng hành của chó đối với trạng thái tinh thần của những người cao niên phụ thuộc vào chăm sóc y tế. Những người được quan sát cho thấy sự cải thiện đáng kể về chức năng nhận thức và tương tác xã hội. Ngay cả khi không nghiên cứu, chúng ta có thể nghi ngờ rằng việc cố gắng hiểu nhu cầu của một khuôn mặt câm sẽ rèn luyện trí não và sự nhạy cảm của chúng ta. Và điều này phù hợp ở mọi lứa tuổi.
Xem thêm: dịch vụ chăm sóc thú cưng
Bài báo
Vài điều trong suốt lịch sử mạnh mẽ như mối quan hệ giữa con người và con chó. Tất cả những người bạn chó của chúng ta, từ Yorkshire đến Bulldog đến Shepherd, đều là hậu duệ của loài sói đã được con người thuần hóa khoảng 30.000 năm trước. Các nhà nghiên cứu ước tính rằng con người và loài chó đã chung sống với nhau ít nhất 14.000 năm. Không chỉ mọi người yêu chó ngay lập tức đưa ra hàng tá lý do chính đáng tại sao mối quan hệ này chỉ đơn giản là có hiệu quả. Nhưng bây giờ chúng ta sẽ tập trung vào tầm quan trọng của một chú chó đối với sức khỏe và thể lực của bạn.
Tăng cường khả năng miễn dịch
Một số chuyên gia về chó phóng đại rằng chúng là men vi sinh bốn chân cho con người. Công ty của họ góp phần đáng kể vào việc duy trì hệ vi sinh vật khỏe mạnh. Vi khuẩn, nấm men, vi rút và các "con bọ" khác xuất hiện tự nhiên trong cơ thể con người và trên bề mặt của nó, nếu chúng cân bằng thì ngược lại, chúng sẽ không gây hại cho bạn. Ví dụ, chúng có ảnh hưởng đáng kể đến khả năng miễn dịch. Sau nhiều năm chiến đấu với chúng, các nghiên cứu bắt đầu chỉ ra rằng lối sống hiện đại dẫn đến những căn bệnh do sự thiếu hụt của chúng một cách nghịch lý. Ngày xửa ngày xưa, con người sống bên ngoài nhiều hơn, vô trật tự hơn và hòa hợp với thiên nhiên hơn. Ngày nay chúng ta sống trong nhà nhiều hơn và trong một môi trường vô trùng hơn. Do đó, thú cưng và đặc biệt là chó cũng là nguồn cung cấp vi khuẩn có lợi và do đó cũng là một cách để tăng cường hệ thống miễn dịch .
Bạn di chuyển nhiều hơn với con chó
Nuôi một con chó có nhiều tác dụng có lợi hơn đối với khả năng miễn dịch của bạn hơn là chỉ hệ vi sinh vật. Một nghiên cứu năm 2019 của các chuyên gia từ các trường đại học Anh đã xem xét mối quan hệ giữa quyền sở hữu chó và mức độ hoạt động thể chất hàng ngày. Tất nhiên, nó đi kèm với một kết quả thuận lợi - những người nuôi chó đáp ứng lượng vận động hàng ngày được khuyến nghị thường xuyên hơn gấp bốn lần. Theo nghiên cứu, người Anh dành trung bình 300 phút mỗi tuần để dắt chó đi dạo, nhiều hơn 200 phút so với những người không nuôi chó. Đồng thời, một con chó thúc đẩy một người dành nhiều thời gian hơn cho thiên nhiên, đó cũng là một lợi thế lớn. Suy cho cùng, 20 phút mỗi ngày trong thiên nhiên xanh mát là một trong những biện pháp chống stress tốt nhất . Và căng thẳng, tất nhiên, trong số những thứ khác, là kẻ giết chết khả năng miễn dịch của bạn.
Nó tốt cho trái tim của bạn
Vận động không chỉ có nghĩa là giảm bớt căng thẳng, tất nhiên đó là một trong những điều cần thiết để tăng cường sức khỏe cho tim và mạch máu của bạn. Năm 2019, các nhà nghiên cứu đã tóm tắt dữ liệu từ tất cả các nghiên cứu liên quan đến quyền sở hữu chó và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể từ giữa thế kỷ trước đến nay. Và họ đã đưa ra kết quả khá rõ ràng. Trung bình, những người dắt chó đi dạo có huyết áp thấp hơn, mức cholesterol khỏe mạnh hơn , thể lực tốt hơn và do đó giảm nguy cơ tử vong do các bệnh về tim và mạch máu. Kết luận là rõ ràng: một con chó kéo dài cuộc sống của một người.
Đối tác chống căng thẳng
Nhờ có chó đồng hành, một người sống lâu hơn, điều này cũng có thể liên quan đến thực tế là nó giúp giảm đáng kể căng thẳng và cảm giác lo lắng. Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học từ Đại học bang Washington, chỉ 10 phút vuốt ve một chú chó mỗi ngày có tác động đáng kể đến tâm lý con người. Vuốt ve người bạn bốn chân giúp giảm căng cơ, giảm nhịp tim, làm chậm nhịp thở và giúp điều chỉnh mức độ hormone gây căng thẳng cortisol. Nói tóm lại, một con chó làm cho một người hạnh phúc hơn.
Nó hỗ trợ các chức năng nhận thức
Bất cứ ai có một thành viên gia đình chó ở nhà chắc chắn sẽ đồng ý rằng đôi khi không thể tin được sinh vật này nhạy cảm và thông minh đến mức nào. Và có lẽ nó bằng cách nào đó chuyển nó cho chúng tôi. Nói một cách nhẹ nhàng, một số nghiên cứu cho rằng một con chó khiến chúng ta thông minh hơn. Một nghiên cứu của Nhật Bản về các bác sĩ tâm thần lão khoa đã xem xét ảnh hưởng của sự đồng hành của chó đối với trạng thái tinh thần của những người cao niên phụ thuộc vào chăm sóc y tế. Những người được quan sát cho thấy sự cải thiện đáng kể về chức năng nhận thức và tương tác xã hội. Ngay cả khi không nghiên cứu, chúng ta có thể nghi ngờ rằng việc cố gắng hiểu nhu cầu của một khuôn mặt câm sẽ rèn luyện trí não và sự nhạy cảm của chúng ta. Và điều này phù hợp ở mọi lứa tuổi.
Xem thêm: dịch vụ chăm sóc thú cưng
Vận hành bởi Trương Anh Vũ® 
Trung Nghĩa, Hòa Ninh, Hòa Vang, TP Đà Nẵng, Việt Nam 
