Rong Biển Và Những Tác Hại Khi Dùng Quá Nhiều

[ngocchi]

Dù là thực phẩm bổ dưỡng, rong biển vẫn tiềm ẩn những rủi ro nếu sử dụng quá mức hoặc không đúng cách. Ăn quá nhiều rong biển có thể dẫn đến dư thừa i-ốt, gây ảnh hưởng xấu đến tuyến giáp. Ngoài ra, các sản phẩm rong biển không rõ nguồn gốc có thể chứa kim loại nặng, gây hại cho sức khỏe. Vì vậy, việc chọn mua rong biển từ những nguồn uy tín là vô cùng quan trọng.
Để đảm bảo an toàn, bạn nên kiểm tra kỹ thông tin sản phẩm trước khi sử dụng và chỉ mua rong biển từ các thương hiệu đáng tin cậy như Rong Biển Osea