VnVapePod: Khử Mùi Thuốc Lá Tận Gốc, Mang Lại Hương Thơm Tự Nhiên

[VNVAPEPOD4]

Theo Y học hiện đại
Hiện nay người ta nghiên cứu rất sâu và đề ra nhiều phương thức điều trị nghiện thuốc lá. Phương thức thông thường được dùng là liệu pháp thay thế Nicotine.
Trong một số trường hợp bệnh nhân không thể bỏ thuốc lá bằng những phương pháp khác, thì thầy thuốc có thể hướng dẫn bệnh nhân dùng liệu pháp thay thế dần dần thuốc lá, có nghĩa dùng một chất nào đó có tác dụng tương tự như nicotine nhưng không gây nghiện và ít gây độc cho cơ thể.
Kẹo cao su có chứa Nicotine để thay thế và giảm dần, giúp cho bệnh nhân thoát khỏi những triệu chứng do thiếu Nicotine nếu ngưng hút thuốc lá đột ngột.
Y học cổ truyền Đông phương
VnVapePod: Khử Mùi Thuốc Lá Tận Gốc, Mang Lại Hương Thơm Tự Nhiên https://vnvapepod.com/blogs/news/vn-vape-pod-cua-hang-vape-ship-hang-sieu-toc
- Châm cứu
- Thuốc Y học Cổ truyền
- Tập luyện: các phương pháp dưỡng sinh, thiền định, Yoga….
- Tâm lý trị liệu
Điều trị nghiện thuốc lá sao cho không tăng trọng lượng
Tại sao ngưng hút thuốc lại lên cân?
Chất Nicotine có thể làm cho người nghiện thuốc lá bớt cảm giác thèm ăn và nếu hút một gói đến một gói rưỡi mỗi ngày, sẽ làm tiêu hao khoảng 200 calo năng lượng. Chính vì vậy sau khi cai nghiện thuốc lá sẽ làm tăng trọng lượng cơ thể.
Có nhiều trường hợp bị béo phì và trở thành nổi ám ảnh cho những người cai thuốc lá nhất đặc biệt ở giới nữ, vì những lý do sau: cơ thể của bạn có thể có xu hướng tăng dự trữ chất béo do chế độ ăn uống và chuyển hóa từ năng lượng dư thừa của cơ thể sau khi cai thuốc lá. Ngoài ra hiện tượng thèm ăn đồ ngọt rất phổ biến đối với những người cai nghiện thuốc lá do họ sử dụng kẹo, bánh…như một phương thức để chống lại sự cám dỗ của thuốc lá, lâu dần thành thói quen ăn nhiều đồ ngọt, làm tăng trọng lượng cơ thể. VnVapePod: Khử Mùi Thuốc Lá Tận Gốc, Mang Lại Hương Thơm Tự Nhiên https://vnvapepod.com/blogs/news/can-chi-bao-nhieu-tien-de-trai-nghiem-pod-vape
Muốn chống lại sự lên cân bạn phải làm gì?
Bạn phải tuân thủ một số nguyên tắc sau đây:
- Giảm chất béo trong thức ăn của bạn, đồng thời chọn những thức ăn có lợi cho sức khỏe.
- Bắt đầu một chương trình thể dục thể thao đều đặn, đủ để tiêu hao toàn bộ năng lượng dư thừa trong cơ thể bạn.
- Nếu bạn là người nghiện thuốc lá nặng, nên tham vấn bác sĩ chuyên khoa để có thể áp dụng liệu pháp thay thế nếu cần, ví dụ như sử dụng một miếng cao dán, hoặc một cái kẹo cao su. Điều trị thay thế dần có thể giúp cho bạn tránh được những triệu chứng bất thường xẩy ra trong quá trình cai nghiện.
Bạn nên làm gì trước khi quyết định từ bỏ hút thuốc lá? VnVapePod: Khử Mùi Thuốc Lá Tận Gốc, Mang Lại Hương Thơm Tự Nhiên https://vnvapepod.com/blogs/news/vaporesso-xros-4-mini-vuot-ngoai-su-mong-doi

Khi quyết định từ bỏ thuốc lá, chúng ta phải chuẩn bị chu đáo để vấn đề cai nghiện thành công. Phải định ngày để thực hiện quyết tâm bỏ thuốc lá:
Thời gian thực hiện việc cai nghiện thuốc lá này nên kéo dài từ 10 đến 15 ngày, trong khoảng thời gian nầy phải tuân theo những yêu cầu sau:
- Không nên để thuốc lá trong túi áo, khi thèm hút thuốc ta nên suy tưởng về những hình ảnh đặc biệt hay làm một công việc gì đó để quên cảm giác này đi, bởi vì chỉ cần khoảng 5 – 10 phút cố gắng chống lại với cảm giác thèm hút thuốc thì nhu cầu nầy sẽ biến mất.