Yến sào cho bà bầu

[Sống Khỏe]

Yến sào cho bà bầu
Từ lâu như chúng ta đã biết Yến được coi là “thần dược” cung cấp rất nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Và đặc biệt, yến sào từ xa xưa được xem là món ăn dành riêng cho vua chúa.
Giải đáp thắc mắc bà bầu ăn Yến sào có tốt không?
Chắc chắn câu trả lời cho giải đáp này là có. Bởi, trong yến sào có hàm lượng protein rất cao lên tới 45 – 55%. Hàm lượng protein trong Yến giúp duy trì năng lượng cho cơ thể luôn được khỏe mạnh.
Với 31 nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể, Yến sào thường được sử dụng cho một số tình trạng suy nhược cơ thể, mệt mỏi, khí huyết kém,…

Các dưỡng chất có trong Yến Sào
Bà bầu duy trì thói quen ăn Yến sào hàng ngày sẽ cung cấp vô số dưỡng chất quan trọng cho thai kỳ như:

• Proline phòng ngừa xơ cứng động mạch và duy trì huyết áp ổn định.
• Glucosamine: điều trị thoái hóa khớp và phục hồi sụn bao khớp…
• Aspartic acid: loại bỏ độc tố dẫn tới tổn hại cho hệ thần kinh bên cạnh đó còn giảm mệt mỏi và căng thẳng trong thai kỳ.
• Cystein cũng như Phenylalanine: Giúp tăng cường trí nhớ và ăng hấp thu vitamin D…

Yến sào cho bà bầu có tác dụng như thế nào?

1.Giúp giảm các dấu hiệu của thai nghén
Thời kì mang thai đầu tiên, hầu hết các chị em phụ nữ đều gặp phải trường hợp mệt mỏi kéo dài, ốm nghén, chóng mặt và buồn nôn…
Theo Lương y Vũ Quốc Trung (hội viên Hội Đông y Việt Nam) cho biết, Yến sào được dùng cho những trường hợp mệt mỏi và biếng ăn… sử dụng Yến với một lượng vừa đủ sẽ giúp bà bầu vượt qua được những dấu hiệu ốm nghén hiệu quả.

2. Bổ sung các chất dinh dưỡng
Yến sào có rất nhiều các dưỡng chất như axit amin, protein và 1 số khoáng chất khác rất quan trọng đối với cơ thể, trong thời kì mang thai việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng là điều cần thiết.
Chính vì vậy việc kếp hợp ăn Yến thường xuyên sẽ giúp tăng cường những dưỡng chất cho thai nhi khoẻ mạnh

3.Tăng thể trạng
Theo như chúng ta đã biết, thể trạng của bà bầu yếu hơn những người bình thường, mà bà bầu khoẻ mạnh thì thai nhi mới được khoẻ mạnh, trong quá trình mang thai, bà bầu dễ bị gặp vấn đề suy nhược cơ thể, mệt mỏi. Chính vì vậy Yến sào chứa hàm lượng dưỡng chất cao, thường xuyên bổ sung Yến cho cơ thể sẽ giúp cho cơ thể bà bầu được khoẻ mạnh

4.Chống rạn da, thâm nám
Làm đẹp da khi mang thai luôn là vấn đề được các mẹ bầu quan tâm. Tổ yến có chứa threonine, giúp hình thành collagen và elastin. Đây là hai hợp chất quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh, tươi trẻ. Đồng thời có thể ngăn ngừa các vết thâm nám, rạn da khi mang thai rất hiệu quả.

5.Giảm stress, căng thẳng
Thành phần axit amin tryptophan có trong yến sào giúp chống trầm cảm, căng thẳng hiệu quả. Loại axit này còn giúp tăng hưng phấn và giúp bà bầu luôn được thư giãn.

6.Thanh nhiệt cơ thể
Khi mang thai, bà bầu thường bị thiếu hụt sắt và canxi. Kèm theo đó là các triệu chứng ợ chua, táo bón, đau nhức… Kết hợp dùng yến sào, rau củ quả hàng ngày giúp thanh nhiệt, kháng viêm hiệu quả khi mang thai.

7.Giúp thai nhi phát triển não bộ toàn diện
khi ở trong bụng mẹ, thai nhi bắt buộc phải được bổ sung glycine và alanine để phát triển hoạt động của não bộ. Trong tổ yến có nhiều axit folic, glycine và alanine có nhiệm vụ cần thiết để duy trì hoạt động phát triển dây thần kinh của thai nhi.

8.Giảm các biểu hiện đau nhất chân tay ở bà bầu
Tác dụng giảm đau nhức tay chân khi mang thai cũng là một yếu tố quyết định bà bầu có thường xuyên ăn yến sào hay không. Các khoáng chất có trong tổ yến có tác dụng tăng cường hoạt động của mạch máu. Đồng thời giảm thiểu áp lực lên các dây thần kinh gây đau nhức chân tay ở những tháng cuối thai kỳ.

Địa điểm cung cấp Yến sào chất lượng
Vua Yến Nha Trang địa điểm cung cấp Yến sào chất lượng, được nhập khẩu hoàn toàn từ Nha Trang - Khánh Hoà.
Hotline: 0936.825.443
Website: https://vuayennhatrang.vn/
Gmail: vuayennhatrang@gmail.com