Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu kiêng gì? lưu ý cần tránh

[kidsplaza]

Ba tháng đầu, mẹ bầu nên kiêng ăn đu đủ xanh, rau ngót, dứa,… Đây là những thực phẩm sẽ gây co thắt tử cung, làm mẹ bầu khó chịu, nguy hiểm hơn có thể dẫn đến sảy thai. Đặc biệt khi bị đau bụng không được dùng ngải cứu theo dân gian để ăn hay uống. Những loại quả có tính nóng như quả nhãn, quả vải, gia vị như ớt, tiêu,...mẹ bầu tốt nhất nên hạn chế ăn trong 3 tháng đầu để tốt nhất cho thai nhi. Một lưu ý khi mang thai 3 tháng đầu nhằm giúp não thai nhi phát triển là mẹ bầu hạn chế như: măng chua, cà muối, dưa muối, kim chi...
Ngoài ra, mẹ chỉ nên uống sữa tiệt trùng, không dùng sữa tươi vì rất dễ nhiễm khuẩn. Mẹ cũng nên có thói quen ăn chín uống sôi để bảo vệ sức khỏe của con. Bên cạnh đó mang thai 3 tháng đầu mẹ không nên uống cafe, nước ngọt có ga, bia rượu.
Để biết thêm chi tiết Mang thai 3 tháng đầu nên kiêng những gì? lưu ý cần tránh. Các mẹ có thể xem ở bên dưới.
>>> Chi tiết: https://mangthai.com.vn/phu-nu-mang-thai-3-thang-dau-kieng-gi-luu-y-can-tranh/